13.11.2011 Tag 1

Liebes Tagebuch...oder eher liebe Tagebuchleser;),

Ich habe meine Diät überaus erfolgreich begonne! :D Mein Startgewicht lag ja wie schon gesagt bei 53,6 kg. Im verlaufe des Tages habe ich 3 kg abgenommen und liege jetzt bei 50,6 kg! Ich rücke meinem Ziel also glücklicherweise sehr schnell näher. Meine Pausbacken haben sichtlich an Masse verloren und auch an Beinen und Po sieht man erst Erfolge!

morgens: ein sehr starker Kaffee+1/2Workout

vormittags: ein Drittel einer Mischbrot-(-.-)-stulle

mittags: noch ein Drittel

nachmittags: noch ein Drittel, 2 Zigaretten

abends:1 Zigarette+Workout

nebenbei: 2l Volvic-rote Früchte

unterm Strich: 0kcal! :D <3

Danke Ana! Bis morgen! ;D


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